La proposta consultoriale gratuita “Cammina Mamme”, rivolta a donne in gravidanza e neo mamme, nasce per favorire stili di vita sani e ridurre la possibilità che si consolidino fattori di rischio per la salute fisica e psicologica. Nell’ambito di questa iniziativa ci sono due importanti novità: l'attivazione del servizio a Conselve e il cambio del giorno settimanale per gli incontri di Este.

 

DETTAGLI LOGISTICI E RITROVI:

CONSELVE (Nuova attivazione): Dal 30 aprile, ogni giovedì alle ore 10.00. Ritrovo: Via Vittorio Emanuele II n. 22 (ingresso Ospedale).

ESTE (Variazione giorno): Dal 29 aprile, gli incontri si terranno ogni mercoledì (non più il giovedì) alle ore 10.00. Ritrovo: Piazza Maggiore (ai Leoni).

 

L'IMPORTANZA DELLA PREVENZIONE: L’attività, coordinata dal Consultorio Familiare con l’UOS Attività Motoria, mira a ridurre i fattori di rischio fisico e psicologico attraverso l'esercizio moderato:

* In gravidanza: La camminata a ritmo sostenuto contribuisce a diminuire il rischio di insorgenza di complicanze severe come il diabete mellito, la preeclampsia e l’eccessivo aumento di peso gestazionale. Per il bambino, nel contempo, favorisce un peso alla nascita sano e riduce il rischio di parto pretermine.

* Nel post-parto: Favorisce il recupero psicofisico, ottimizza la qualità del sonno, migliora l'attività cardiovascolare, contrasta la possibile incontinenza da stress urinario e supporta il benessere psicosociale della neo-mamma.

 

L'iniziativa è completamente gratuita. Non è richiesta iscrizione preventiva: è sufficiente presentarsi presso i punti di ritrovo indicati nelle date e negli orari stabiliti.

 

Fonte:
pagina Facebook Ulss 6 Euganea